Een depressie is soms nodig, Een enorme gedachten zee.
Alles op een rijtje, Soms helpt dit je mee.
Gedachten over een eng verleden, Gedachten over heden,
Gedachten over toekomst, Al heb je veel geleden.
Als ik dit heb, Maak ik een wandeling,
Een wandeling door Natuur en bos.
De geur van gras en van de dennen,
Het maakt mijn gedachten weer heel snel los.
Ik zie de dieren om me heen,
Een vogel en een vos.
Ik vertel ze lief en leed, En soms een beetje fluisteren,
Al zeggen ze niets terug, Ik heb het gevoel dat ze wel luisteren.
Het wandelen doet me goed, Wandelen in de natuur.
Omdat je dan alleen bent, Het vrijgevoel is puur.
Dus zit je in een depressie, Ga dan naar het bos.
Laat alles door je gedachten stromen,
En laat alles van je los.
Een Depressie is niet het einde, Het is pas het begin,
Laat je gedachten lekker vrij, En zie de levenszin!