gewoon roos: | Woensdag, juni 07, 2006 21:18 |
Oja, nog even Litva.. ik mediteer mezelf ik slaap; ga gewoon liggen en probeer je voor te stellen dat er een bal in je lichaam vanaf je hoofd zo je ene arm in gaat, en weer terug, het andere arm in, en weer tereug, daarna doe je het zelfde met je benen, het is heel rustgevend, en goed voor je lichaam en hersennen. nogmaals, succes.. groetjes roos | |
gewoon roos: | Woensdag, juni 07, 2006 21:15 |
hooi Litva, ik heb het zelfde probleem, ik lijdt aan slapeloosheid, ga eens naar je huisarts, eens kijken of die er wat aan kan doen, of misschien lijdt je aan stress, of ben je bang! Het kan ook zo zijn dat het gewoon in je genen zit, en dat het het Lot is dat je niet slaapt, het brengt inspiratie.. Het is een levenstyl die niet went, niet slapen.. succes! Groetjes, roos | |
Ria: | Zondag, mei 02, 2004 15:30 |
mooi opgemaakt ken dat slaap al maanden slecht Veel sterkte |
|
Auteur: Litva | ||
Gecontroleerd door: Frummel | ||
Gepubliceerd op: 02 mei 2004 | ||
Thema's: |