Sta recht
Je ruggegraat is een lange paal
Die moet rusten
Op je voeten
Het is belangrijk dat je hele lichaam en je rug
Kan rusten op je voeten
En dat je stevig op dat grond kan staan
Hier
Hier moet het goed zitten
En dan bedoel ik vooral optimisme
Zin voor het leven
Blij zijn met het leven
Zoals mentaal gehandicapten
Die zijn vaak gelukkiger dan de doorsnee mens
Echt mensen die het leven weten te waarderen
Dat kunnen we ook
Vertrouw op jezelf
Uiteindelijk luistert niemand naar iemand anders
We luisteren uiteindelijk allemaal naar onszelf
Uit eigen ervaringen leren we het meest
Al is het wel handig uit andere ervaringen ook te leren
Leren naar elkaar luisteren
Maar er wordt zoveel gezegd
Luister naar jezelf
De stem van je hart
Die je in de goede richting wijst
Zorgen over het milieu
Zodat onze kinderen nog kunnen ademen
Oorlogen zouden moeten verminderen
Zodat mensen vrijheid kunnen beleven in het leven
Pijn zou beter moeten bestreden en voorkomen worden
Zodat elke dag geen last is
Want voor sommigen is het realiteit
En het kan ons allen overkomen
Zekerheid heeft niemand
Voor wat er gaat gebeuren
Maar wel kunnen we samen sterk zijn
En onderzoek doen naar geluk pijnbestrijding en vrede
Niemand verdient het om ziek te zijn of om vroeg te sterven
Wij hebben daar geen beslissingsmacht over
Maar we kunnen wel elkaar bijstaan en een hand reiken
De medische wetenschap blijven steunen
Om te blijven zoeken naar wat werkelijk de mensen helpt
Ieder mens verdient warmte
Een schouder en een luisterend oor
Zorg voor jezelf en luister naar jezelf
Je innerlijke stem
Vertrouw op jezelf en geloof in het goede
Je kan zelf kiezen of het glas halfvol is of halfleeg
Ga voor wat echt belangrijk is voor jou
Wees authentiek
En volg de stem van je hart
Wees sterk
Bevrijd van zorgen
Zoek je naar oplossingen voor alles
Jouw geest verlicht
In het aanschijn van een nieuwe dag
Waarin je weet dat de zon altijd schijnt
Ook al zie je ze niet
Vertrouwen is erg belangrijk
Herinneringen die je emotioneel vasthouden en sterker maken
Verbinden je sterk met je geliefden
Het is belangrijk het in het hart te bewaren en te delen
Een knuffel is zo belangrijk
Liefde is de grootste kracht
Dat heb ik vandaag weer mogen ervaren
Elke dag krijg je opnieuw kansen
Om nog meer lief te hebben
Jezelf en de anderen
De innerlijke kracht is ontzettend belangrijk
Steun
Weten dat je er niet alleen voor staat
Dat er altijd hulp is als je erom vraagt
Dat de situatie niet hopeloos is
Dat er nog altijd de zon is
En de kracht en de energie die ons geloof ons schenkt
En die we met elkaar delen
In elke blik elk klein gebaar elk klein cadeautje
Het hele leven is een geschenk
Ik kan het niet genoeg benadrukken
Hoe blij ik ben
Dankbaar en liefdevol
Alles is me gratis aangeboden
Het is aan mij om ervan te genieten
En er samen met de ontmoetingen die je doet in je levensloop
Van te genieten
Soms is het leven pijnlijk en soms is het hard
Maar we leren levenslessen
De weg is niet altijd glad
Soms moet je over pijnlijke rotsen en doornen
Om het groene gras en de rozen te kunnen ruiken
Soms is het een hele beklimming
Maar het is altijd de moeite waard
Men zegt dat men onderweg meer moet genieten
Dan alleen te wachten op het eind
Tijdens de beste momenten weet je soms niet hoe gelukkig je bent
Weet je het pas achteraf
Maar het geluk komt dichterbij
Voor ieder mens
Is het leven iets moois
Een geschenk
Toch vraag je je dan af
Hoe het komt dat mensen soms vroeger heengaan
Zij hebben altijd geluk gebracht
Een mensenleven
Zo kostbaar
We zouden ons meer moeten bezig houden met projecten
Die voor meer zuurstof zorgen
Meer zuurstof in de klas in ons leven in ons eten
Zodat we energiek en liefdevol kunnen leven
Projecten die armen helpen om aan voedsel te komen
Zoals het project om jongeren te ondersteunen in hun school en studies
En projecten om kinderen te adopteren
Die lonen
En kunnen echt het verschil maken
Laat de beelden op tv je niet onverschillig maken
Wees niet onverschillig ten aanzien van je naaste medemens
Je hoeft niet eens zover te gaan
Bij je partner bij je vriendinnen bij je vrienden bij je familie
Je kan echt wel het verschil maken
Liefde en lief zijn voor elkaar is belangrijk
We zijn allen onderweg om het terug aan te leren
En vooral om het vanbinnen terug te voelen
Als een klomp ijs die langzaam smelt bij een haardvuur
Warmen we ons aan elkaar
En komt onze kwetsbaarheid boven
Doch zijn we sterk
In onze liefde en kracht
Echte power
De power of love
Momenten van geluk kunnen delen
"Ik hou van je" kunnen zeggen aan iedereen bij wie we dat voelen
En blij zijn dat we leven ademen en liefde kunnen doorgeven
Emoties doorgeven en voelen beleven
Wij zijn mensen van vlees en bloed
Het leven is één groot spel
We zijn de spelers
En het is aan ons
Om in dit tijdelijke begrensde leven
Wat het ook des te spannender maakt
Er zelf zin aan te geven
Dans je leven
Expressie
Lichaamstaal zegt vaak zoveel meer dan woorden
Met liefs... en dank voor het lezen
Nog een fijne dag vol van zingeving
Liefde voor alles
Wat je voorbijkomt
Liefde is de kern van ons hart
De reden van mijn bestaan en dat van jou