We hebben zoveel aan ons hoofd
Er moet steeds van alles gedaan worden
We hadden ons vandaag een rustdagje beloofd
Maar dat wordt doorgeschoven naar morgen
We leven in een maatschappij
Waar veel van ons verwacht wordt
Veel dingen op een rij
Wat toch wel wat voor stress zorgt.
We leven in een prestatiemaatschappij
Niet alleen op het werk,maar ook thuis
Er komt zoveel meer bij
Onderandere het perfect bij liggen van je huis
We willen steeds meer en meer
En zijn niet meer tevreden met wat we hebben en wie we zijn
Rust en ontspanning zijn nu zaken die je niet meer leert
Wat maakt dat je jezelf ondermijnt
Dan ben je verwonderd dat je uitgeput bent
Dat je oververmoeid bent en pijn hebt
Dat het je in een mindere stemming brengt
Dat hopelijk weer wegebt
We maken te weinig tijd voor onszelf
We leven voor anderen,
Niet meer voor onszelf
Dat zal moeten veranderen
Voor je jezelf bedelft
De balans tussen nemen en geven
Tussen spanning en rust
We zullen anders moeten leven
Want opletten voor je eigen gezondheid is een must