Ga salsadansen
Stap binnen in een restaurant van een land
Waar je nog nooit iets van gegeten hebt
Koop een kledingstuk dat je nog nooit gekocht had
En altijd al wou hebben maar waar je altijd anderen in ziet
Ga wandelen waar je al lang niet meer geweest bent
Ga op weekend naar een nieuwe plaats
Nodig een vriend of vriendin uit
Die je al lang niet meer hebt gezien
Kook eens iets nieuws
Als je op bezoek gaat bij iemand
Breng dan iets zelf klaargemaakt mee
Doe eens anders
Probeer eens iets nieuws
Boek een reis naar een land waar je nog nooit geweest bent
Ga naar een stad waar je niet dikwijls komt
En geniet van de kerstsfeer
Ga eens uit ook al die je dat niet elke week
Schrijf je in voor een danscursus of zangcursus
En draag er bijpassende kledij bij
Ga eens naar een museum
Lees eens op het internet over landen die je nog niet kent
Dieren waar je niet veel over weet
En gerechten uit andere landen, kookreceptjes
Kortom, vernieuw
Verbreed je horizon